经常抽筋是什么原因

专家

舒志强 副主任医师

神经外科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

身体出现抽筋的现象是一种比较常见的症状，一个人如果经常地保持下蹲的姿势，长时间的局部说道血液循环不畅的现象的影响，有可能会导致抽筋儿的产生，有的人出现了严重的缺钙的现象，可能会导致全身抽筋儿的症状，但是有的人如果出现了癫痫病，也可能会引起抽筋儿，或者是出现了口吐白沫的现象，一定要及时到医院进行检查，可以通过使用心电图检查的方法来判断病情。现在就跟大家说说。

经常抽筋是什么原因

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第一：出现了全身抽筋儿的现象，也可能是由于长期的劳累，或者是身体受寒引起的这些症状，这种情况下可以通过食疗的方法进行调整，平时多喝一些淡盐水，适当的喝一些温开水，能够有效的缓解症状，可以通过口服钙片的方法进行调理。

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第二：出现了抽筋儿的现象，也可能是由于微量元素的缺乏导致的这一现象，所以应该到正规医院进行检查，可以通过验血检查的方法判断出身体的状态，平时多锻炼身体，可以选择使用葡萄糖酸钙的方法进行调整，可以起到一定的补钙的作用，平时多晒太阳。

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第三：有的人出现了高热的症状，可能会引起全身抽筋的症状，有的人如果出现了非常肌肉痉挛的症状，可能会引起抽筋儿的产生，如果出现了出血，可能是由于破伤风或是癫痫病也可能导致这一现象,应该及时到医院去检查和治疗。

注意事项

抽筋是非常严重的一种病变引起这个疾病，发病原因是非常多的，一定要进行有效的治疗，在治疗疾病期间，应该注意合理的饮食调理，应该多吃些含钙丰富的食物，这样可对健康也是比较好的。