后背出汗就痒怎么治疗

专家

汪治国 副主任医师

皮肤性病科 咸宁市中心医院（三级甲等）

概述

我的皮肤很白，而且毛孔很小，平时出汗都比别人少，夏天的时候除非很热，要不就很少出汗，不过我很喜欢运动，大量的运动后就会出汗，但一出汗后皮肤就开始很痒痒，怎么回事呢？现在就一起来了解一下。

后背出汗就痒怎么治疗

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第一：皮肤上的毛孔很细小的人，平时出汗量会比别要少，所以排毒的能力就会差一些，而当大量运动的时候，身体汗腺活跃，就开始大量分泌汗液，但这时候的汗里带有很多细菌和病毒，所以就会引起皮肤瘙痒，最好在出汗后能及时用热水洗澡，及时擦干身体，可以减少瘙痒感。

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第二：皮肤容易瘙痒的人在换季的时候表现比较明显，所以要做好预防，在饮食上一定要清淡些，容易引起过敏的食物不要吃，而且像鱼类，虾类，龙虾等海鲜少吃，更不要喝酒，平时可以多吃酸性的食物，炒菜时多放点醋。

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第三：皮肤瘙痒的话要注意平时别接触过敏源，而且洗衣服的时候最好戴个手套，不要用手直接拿洗衣粉，而且不要总是用手去挠而且是擦拭护肤品，最好让皮肤保持清爽透气。

注意事项

皮肤瘙痒的地方不要直接用冷水洗，洗澡时最好用温水，可以减少皮肤的刺激。积极参加一些体育锻炼增强身体抵抗力，情绪宜恬静，要避免过度的兴奋和激动，增加维生素的摄入量，多食用新鲜的水果、蔬菜，并配合医生的治疗，一般的瘙痒疹都能够彻底治愈。