总是咬牙是什么原因

概述

最近出去旅游，住在一个青年旅社里，我们都是一些穷游族，半夜醒来听到咯吱咯吱的声音，以为是有老鼠，听声音却又不像，再仔细一听，原来是有人晚上睡觉的时候咬牙齿，不知道他自己知不知道这个情况第二天醒来一问，他说他自己知道自己晚上磨牙，经常因为这个影响了别人休息，他也很苦恼。很多朋友会在生活中睡觉时有咬牙的情况。往往导致家人不能很好的睡眠。下面我们就来介绍一下睡觉咬牙的原因。

总是咬牙是什么原因

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第一：可能是精神因素，情绪紧张是磨牙症最常见的发病因素。恐惧、愤怒、抵触以及情绪压抑而难以发泄时，这些情绪便被隐藏在下意识中，并通过磨牙等其它方式周期性地表现出来。

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第二：也可能是肠里有寄生虫或其他原因，人在夜晚熟睡时，寄生虫在肠腔里蠕动，使得神经受到了某种刺激，引起神经反射作用。蛔虫能分泌多种毒素，如神经毒素、过敏毒素、溶血毒素以及酶性毒素等。

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第三：过度疲劳以及职业因素，如从事精细工作者，运动员、IT工作者、文字工作者及钟表匠、设计师等易患磨牙症，这同时也于神经紧张相关；或是体内缺乏维生素、微量元素者也易患磨牙症。

注意事项

磨牙与很多因素都有关系，所以患者朋友也不用过于担心，这种情况也不是什么比较大的疾病，积极治疗就行。