刨腹产后出汗太多怎么回事

专家

路臻 副主任医师

妇产科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

我是个体毛很重的人，平时老是爱出汗，有时吃一顿饭也会大汗淋漓的，我有时候怀疑自己是不是有什么问题，怎么汗腺那么发达，最重要的其实还是要在生活中多注意些才行。

刨腹产后出汗太多怎么回事

1

第一：发汗太多有可能是肾虚的表现，如果太过劳累或过多的性生活都会导致肾虚，平时就要多锻炼身体，加强身体抵抗力，多吃一些补肾的食物，像山药等。

2

第二：出汗多的话身体水分就会严重流失，所以一定及时补充水分才行，每天早上就开始喝一杯淡盐水，有利于排肠毒，另外，每天也要保证八杯以上的水量才行。

3

第三：一定要注意规律的作息，保持一个好的休息状态，身体代谢混乱也会造成临时的汗液过多排出，很多年轻人上了班后就躺在沙发上休息，也不运动，身体抵抗力也就下降了，所以一定要坚持每天半小时的有氧运动。

注意事项

当我们在喝水以后有出汗的现象，那么在日常生活中我们一定要注意劳逸结合，不要让自己太劳累，及时的吃一些补血，补气的食物，如常见的新鲜蔬菜和水果以及红色的食物，不要吃辛辣刺激的食物。