身体上热下寒是什么原因

概述

身体上热下寒是特别常见的一种疾病之一，虽然不是很严重，但是还是要及时的治疗为好。很多的女性会有上热下寒的毛病，并且还伴随着脸上长痘痘，身体是很虚弱的，下面给大家分享一些经验。

身体上热下寒是什么原因

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第一：考虑是内热引起的，期间要及时调理的，膳食应以补为主，早晨可饮用牛奶、豆浆、各类豆粥等，中午和晚上应选用热量高、蛋白多的羊肉、狗肉、鱼、蛋等食品，同时还应多食用含有维生素B2的食物，以防皮肤干粗、皲裂。

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第二：多为阳盛于上，阴盛于下。证见胸中烦热，频欲呕吐，腹痛喜暖，大便稀薄等。

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第三：上热下寒是中医当中一种寒热错杂的病症，常表现为上焦的或者在外的上火症状，而同时伴有下焦的或者身体内部的寒症。

注意事项

一定要有良好的饮食习惯不要吃冷饮或冰凉的食物引起。同时，生活要有规律,多运动学会给自己解压,不熬夜，不抽烟，不酗酒。