我的亲戚林阿姨是位白领,年纪轻轻却事业有成受到很多人的羡慕。可最近她也有了烦心事,因为近来工作压力大,使得脸上长满了色斑,这让爱美的她焦躁不已。现在看我们谈一下脸上长斑点要怎么调理。
第一:日常不注意防晒,黑色素无法通过皮肤自身的调节能力排出体外的话,就会在皮肤中沉淀下来,不均匀的色块沉淀从而形成黑斑、雀斑。为了防止紫外线的侵害,第一步就是先要做好防晒的工作。
第二:维生素C和维生素E是最有效改善黑斑的营养要素,既有预防又有还原黑色素的功效,还可以帮助胶原蛋白生长,滋润肌肤,并发挥抗氧化作用,预防肌肤过早老化。所以想要祛斑,可以每天口服一定剂量的维生素C和维生素E。
第三:需要注意的是,在祛斑的同时饮食中应该尽量少吃不易消化和刺激性强的食物,少喝浓茶、咖啡等含有色素的饮料,以获得更好的效果。在生活中我们还有很多自制面膜等补水祛斑的小技巧,但是想要彻底清除的话,最好的方法就是与产品搭配使用。
相信看了这些方法,也苦恼于长斑的你会得到一些新启发。只要生活规律正常,保持身心健康,再加上护肤品的保养,从此你便能远离色斑,活出光彩自信的一面。
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