孕妇手脚发酸是怎么回事

专家

居宝芹 主任医师

妇产科 淮北矿工总医院（三级甲等）

概述

孕妇怀孕的时候，可能会出现手脚无力的情况，这时候大家应该怎么办呢？这次我就跟大家说说我的一些经验，效果很不错。

孕妇手脚发酸是怎么回事

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第一：晚上睡觉的时候，用甘草加上老生姜煮沸，然后等它温度降下来，将双手泡在里面，大概5到7分钟就好，能够达到活络经血的效果，可以有效的减少孕期出现的手脚无力现象。

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第二：多吃水果。手脚无力，这时候大家可以多吃一些水果，补充维生素，从而也能减少孕期出现的手脚无力现象，效果很不错。但是切勿食用香蕉等对有流产危险的水果。

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第三：平时外面回来之后，可以用双手轻轻捶打一下四肢，可以促进骨骼血液循环，从而减少骨骼的疲劳感，也能减轻手脚无力的症状。

注意事项

平时大家尽量让孕妇少吃一点油腻食物，对身体不好.