饭后胃疼恶心怎么回事

专家

王庆春 副主任医师

消化内科 莱芜市中医医院（三级甲等）

概述

一般来说胃痛多伴有其他症状，如恶心、呕吐、反酸、嗳气、大便不调等。可根据伴随症状来分析胃痛的原因。饭后胃疼恶心怎么回事呢，下面我给大家说说。

饭后胃疼恶心怎么回事

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第一：吃饭过快，给胃部带来了过大的负担。有慢性胃病，饭后食物的盐分等刺激胃部，引起疼痛。

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第二：端正饮食、生活习惯。如果果真是胃病，在治疗的同时更要注意端庄自己的饮食、生活习惯，尽量不要吸烟饮酒、吃酸辣食物，最好做到少吃多餐，饭前饭后半小时不饮水等。

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第三：食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。

注意事项

平时生活中多吃一些水果和蔬菜，保持乐观的情绪，注意不要疲劳，注意身体的恢复，另外如果有任何的症状都应该到医院进行检查，并进行相应的治疗，这些都是要积极做的。