多囊卵巢综合症是一种生殖功能障碍与糖代谢异常并存的内分泌紊乱综合症,是生育期妇女月经紊乱最常见的原因。多囊卵巢综合怎么治疗呢,下面我给大家说说。
第一:如果体重超出正常范围,适当减肥会有很多好处。减肥不仅修复排卵,还有助于降低雄激素和胰岛素水平。此外,引起高血压,高胆固醇,糖尿病和心脏病的风险也会大大减少。
第二:肾上腺机能异常,会影响下丘脑、垂体、卵巢轴的关系异常与分泌异常,过量分泌雄性激素,导致雄激素升高从而致病。
第三:不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
在平时要注意饮食健康,不吃辛辣刺激的食物。保证充足的睡眠,提高睡眠质量。加强身体的锻炼,提高身体素质。注意劳逸结合。
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