在生活中我们应该及时避免反复发烧发冷这种情况的发生,孩子反复发烧一直是困扰家长的难题,而引起孩子发烧的原因又有很多种,如何对待这种状况应该是家长的核心的,发冷发热是什么原因呢,下面我给大家说说。
第一:治病要找到根源,重要的孩子尚处于发育状态,对疾病的抵抗能力还很弱,所以就很容易“受伤”,而反复发烧,故多加运动,适量晒太阳才是根本的。
第二:还有的是积食发烧。因为孩子比较宝贵,发烧之后父母就该给孩子“补了”,结果好心办坏事,发烧之后又积食,又引起发烧,对孩子应该做到营养均衡,优质蛋白质和蔬菜应该一起补。
第三:还有的孩子缺锌也可引起抵抗力下降,引起发烧的,补充含锌的食物就很重要,富含锌的食物主要有动物的瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎等,植物果实的坚果类含量较高,如花生、核桃等。
平时要避免过度的劳累,多保证充足的睡眠。保持好的心情,避免过于紧张和情绪低落。还要多加强身体的锻炼,增强身材的抵抗能力。
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