女性肾阴亏虚,气血两空,不能滋润肌肤,常在颧部出现蝶形的淡黄、黄褐或淡黑色斑块,边界清楚,而且经常伴有月经不调,一些女性会出现月经过多或过少,女性肾虚血亏有什么症状呢,下面我给大家说说。
第一:冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环,因此肾气不足是月经不调的一个重要原因。肾阴虚引起者常伴有月经色淡,头晕体虚,疲惫乏力,腰腿发软,劳累后腰部隐隐作痛,小腹胀痛等症状。
第二:中医理论中黑色代表肾,眼圈黑就表示有肾虚,而且不仅肾虚,许多其他的器质病变,日积夜累就会影响到肾的正常工作,体虚则疲乏这也会慢慢形成黑眼圈,慢慢出现眼角鱼尾纹、眼袋。
第三:中医认为肾为水之本,肾虚会导致体内水份分布不平衡,因此肾虚会出现口干唇燥。同时常伴有血糖升高等症状。肾阴虚更易出现骨质疏松,此在更年期后的中老年妇女中尤其常见。
平时要避免过度的劳累,多保证充足的睡眠。还要多吃含有维生素丰富的食物,新鲜蔬菜水果。还要多加强身体的锻炼,增强身材的抵抗能力。
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