产后腿酸困疼无力在生活中很多人都会出现,特别是春秋季节的时候,月子里,腿总是有些不舒服,感觉酸困疼,我穿的很厚,没着凉。很多人也不知道原因,下面借这个机会给大家分享一些经验。
第一: 月子里,腿总是有些不舒服,感觉酸困疼,考虑和缺钙有关,严重会抽筋,这种情况建议补钙治疗,可以吃点钙片,看有无效果。
第二:产后1个月才能外出,但不能去很远的地方。月子里要避免长时间步行及乘车,这些都是容易造成子宫下垂的主要原因。
第三:在妊娠期宝宝在肚中,走路时候为保持身体平衡,重心是向后一些的,生下宝宝后,一时还没有适应过来,所以走路时候有点不自然,久而久之感觉腿酸疲劳。
很有可能是缺钙了的症状呢,建议是要补一补钙看看是不是会有好转。
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