便秘的糖尿病患者应该怎么治疗

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

我想朋友们都有过便秘的的经历吧！那是很痛苦的一点历程吧！感觉度日如年啊！当你们得了便秘的时候该怎么办！要怎么治疗和调理！给大家讲一下经验吧！！

便秘的糖尿病患者应该怎么治疗

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第一：要吃一些清淡的！不要吃有脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,不要喝刺激的饮料！要多吃蔬菜！水果，尤其是香蕉！这个润肠。这个对便秘很有效哦！

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第二：要每天都保持好心情！要开开心心！心情要调节好！还要有良好的睡眠！是身体休息好！

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第三：多喝蜂蜜水，这样也可以润肠，培养每天大便的习惯，保持一天一次或两次。要培养好这种习惯，一般就不会便秘了！！

注意事项

多吃一些蔬菜，多喝水！吃水果！尤其是香蕉！调整好心情！多加锻炼！这样就可以调理好了！