头发油掉头发怎么回事

专家

孙广政 副主任医师

皮肤科 广州市第一人民医院（三级甲等）

概述

我今年25岁，我发现最近我老是脱发，一洗头梳头就掉很多，平时都不敢梳头发，但是还是掉的很厉害，去医院看医生，医生说是油脂性脱发。想想确实是，这段时间头发总是油油的，恨不得一天洗一次头，还以为是夏天太热出汗太多的缘故，医生说不用治疗，回家自己调整一下就好了，说可能是最近内分泌失调也有关系。油脂性脱发的原因有很多，具体都有哪些原因造成的呢，现在就跟大家分享一下。

头发油掉头发怎么回事

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第一：油脂性脱发顾名思义，是因为皮脂分泌过多，导致头皮头发过于油腻，导致头发易脱落。而皮脂分泌过多是由什么引起的呢？比如体内内分泌紊乱、近期的生活压力过大、熬夜或者经常性的吃一些油腻的食物等都会引起皮脂分泌过多。

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第二：内分泌的紊乱会导致体内代谢的紊乱，体内代谢其中就包括了人体内的脂质代谢，脂质代谢一紊乱当然就会出现油脂分泌紊乱的问题，皮肤是分泌油脂的一个途径，一旦皮脂分泌过多就会形成脱发或者长痘的现象。

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第三：对于压力过大、熬夜和爱吃油腻的食物等原因最终导致还是脂质代谢紊乱的问题，所以也会导致油脂性脱发。所以患者一定要注意保持良好的生活态度，饮食清淡为主，少吃辣的、油腻的食物，少抽烟喝酒，保证充足的睡眠就可以了。

注意事项

有油脂性脱发的患者除了要注意饮食和生活习惯以外，还要注意洗头方法，用洗发水洗完之后一定要多冲洗头发，可以在洗头发的时候在水里加入白醋或者苏打，可以减少头皮油脂的分泌。