手上起倒刺是什么原因

概述

我的手挺白的，就是老喜欢长“倒刺”。又难看还有时候痛！而且还会影响我的心情，看到它我就想挠，就想咬掉它。唉越挠也痛，最后还感染了。适得其反还不得不去医院。我问医生是不是缺维生素什么的，医生说不是，给我开了点药。唉只有日常生活中注意了，那么手上起倒刺是什么原因？

手上起倒刺是什么原因

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原因一：洗手的时候用洗手液或碱性过重的肥皂，因为这些都会对手不好。

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原因二：身体缺乏营养，多吃含蛋白质的食物（鸡蛋等）。多吃水果，蔬菜。还要多喝牛奶。坚果类的食品也得吃。

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原因三：倒刺大多是由于皮肤干燥或者缺少维生素的原因所造成的。所以大家在平常的饮食中应该多吃水果蔬菜等富含维生素的食物，秋冬干燥季节要多喝水，补充身体水分，坚持涂抹护手霜，以防止手指张倒刺。

注意事项

长出倒刺后切记不用用手剥倒刺，更不要用牙齿咬掉倒刺，正确的做法是用指甲剪剪掉倒刺，再用肥皂洗净双手，最后使用护手霜将双手涂抹均匀。