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容易噎食和打嗝是什么引起

分享者:山丹更新时间:2017-10-26 16:07:04195阅读
专家
牛建海 主任医师
消化内科 保定市第一中医院(三级甲等)
概述

平时在吃饭的时候我们或许会有这样的经验,吃饭吃着吃着突然就噎住了,然后就不断的打嗝,想必很多人都体验过,我自己也体验过噎住和打嗝的感觉,那滋味不好受,噎食和打嗝都是由于我们平时不好的饮食习惯造成的,其实只要你注意平时的饮食习惯,那么就不会出现噎食和打嗝,所以就让我们一起来看看噎食和打嗝是什么引起的吧。

容易噎食和打嗝是什么引起
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第一:吃得太快和吃的太饱是引发噎食和打嗝的原因。我们平时在吃饭的时候,如果由于饥饿而吃的太快的话,就会吸入大量的空气,就容易引发打嗝,而且容易噎住,还有吃的太饱也是。

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第二:容易噎食可能由于我们吃的东西太干燥了。我记得我以前也爱噎食,因为那个时候我特别喜欢吃一种蛋糕,而且往往使狼吞虎咽,还没吃几口就噎住了,只好喝几口水,所以我们平时吃的东西要尽量吃有水分的。

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第三:引发打嗝的原因还有摄入太多的饮料。饮料中含有很多的气体,如果我们吃的太多就容易打嗝,还有就是可能由于一些肠胃疾病也会引发打嗝,由肠胃疾病引发的打嗝会伴有臭鸡蛋味。

注意事项

综上所述,打嗝和噎食要注意的就是饮食。平时吃的东西要清淡,尽量选择有水分的,吃的时候不要太快,慢慢吃才不会打嗝和噎食哦。

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