指甲有直纹是怎么回事

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

俗话说的话，指甲是身体的镜子 ，身体不好了，指甲是能反应出来的，指甲直纹是怎么回事呢，和大家分享一下。

指甲有直纹是怎么回事

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第一：如果指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显竖纹，就表示你已经处于工作过劳，睡眠不足，用脑过度的表现啊。

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第二：甲表面出现竖条纹，还有一个原因是缺乏维生素A的表现，这个在生活中很好摄取的，吃点胡萝卜就可以的。

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第三：还有可能是缺钙的表现，在生活中要多补充钙元素，可以吃点液体钙，吸收快，效果好。

注意事项

平时要避免过度的劳累，多保证充足的睡眠。保持好的心情，避免过于紧张和情绪低落。还要多加强身体的锻炼，增强身材的抵抗能力。