总是有大便是什么原因

专家

包文中 副主任医师

普外科 合肥市第二人民医院（三级甲等）

概述

最近一段时间有很多人跟我说，他每天的大便次数很多，但是没有什么症状。基本上每天便是大便的次数都在三次以上。第一次比较正常第二次就开始有点儿少，第三次更少，但是就是有想大便的感觉。引起大便次数多，总是有大便是什么原因呢，下面我给大家说说。

总是有大便是什么原因

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第一：饮食不规律吃的太多，不要不容易消化的食物，或者是由于胃动力不足导致的食物滞留在胃里边儿，引起腹胀，腹泻，恶心，呕吐，反酸等症状。这就是所谓的消化不良。或者是人通过吃食物以及他途径感染病毒之后，也容易引起病毒性腹泻。

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第二：再就是吃的食物被毒素或者是细菌污染。也容易引起腹泻也就是大便次数多。或者是喝了被细菌污染的饮料也可能发生，不同程度的腹痛，腹泻与呕吐。在夏天很多人喜欢吃凉的冷的东西，也有可能导致肠胃功能的紊乱，加速肠胃的蠕动导致大便次数多。

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第三：大便次数多除了传统意义上的拉肚子之外也有可能是患了肠炎。像是一般是没有什么症状就是大便次数多有时候还会便秘，都是肠道吸收不好所导致的营养不良造成的。像这样就要先从调理肠道环境开始，消除肠道炎症，就可以治好了。

注意事项

平时要避免过度的劳累，多保证充足的睡眠。保持好的心情，避免过于紧张和情绪低落。还要多加强身体的锻炼，增强身材的抵抗能力。