频繁打嗝是怎么回事呀

专家

牛建海 主任医师

消化内科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

打嗝，俗称“嗳气”，是一个生理上常见的现象。打嗝的经历相信大家都有，频繁打嗝是怎么回事呀，下面我给大家说说。

频繁打嗝是怎么回事呀

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第一：吃东西太快大部分人打嗝都是饭后时段，这是因为有些人吃东西速度太快，导致身体吸入空气，从而引起打嗝。

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第二：过于紧张也有人在紧张的时候就会打嗝，例如参加考试、比赛之前，这种则是因为情绪过于紧张时，人体会有缺氧的感受，就会不自主的张嘴吸入空气，从而引起打嗝。

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第三：疾病原因一些疾病也会导致打嗝，最常见的就是肠胃疾病，例如慢性胃炎，反流性食道炎等病症会导致打嗝频繁。如果你经常打嗝，又找不到其他原因的话，还是建议及时就医治疗。

注意事项

平时要避免过度的劳累，多保证充足的睡眠。保持好的心情，避免过于紧张和情绪低落。还要多加强身体的锻炼，增强身材的抵抗能力。