怀孕是一件即幸福又辛苦的事,许多的宝妈怀孕后期会出现手脚浮肿,腰疼的现象,不仅辛苦,原来的衣服袜子鞋子穿起来都费力,怀孕六个月浑身肿是怎么回事,下面我给大家说说。
第一:随着宝宝越来越大,身体特别是脚所要承受的压力也越大,六七个月以后,孕妇要注意多卧躺休息,减少脚的压力
第二:怀孕后,孕妇从怀孕第6 周开始血容量就逐渐增加,34 周达到高峰,并在这个水平上一直维持到产后两周才恢复到孕前水平。血容量可比非孕期增加40% 左右,所以血容量增加后,组织间液也会增加。
第三:由于血液增加时,血浆的增加比血球等的增加要多,所以,血液成分会相对稀释,血浆白蛋白的相对浓度也比非孕期时要低。而血浆白蛋白是维持血浆渗透压的主要成分。孕期血浆渗透压要比非孕期低。这样就使血流中的水分容易渗透到组织间液中,从而造成下肢水肿。
平时要避免过度的劳累,多保证充足的睡眠。保持好的心情,避免过于紧张和情绪低落。还要多加强身体的锻炼,增强身材的抵抗能力。
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