为什么出远门长斑厉害的原因

概述

前段时间工作比较闲便请了长假和闺蜜一起去旅游，玩的比较嗨也没怎么做好防晒措施，结果回家后发现脸上有长斑的迹象，今天就让我来说一说为什么出远门长斑厉害的原因。

为什么出远门长斑厉害的原因

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第一：内分泌失调是色斑最主要的原因，内分泌失调，必然会导致机体新陈代谢缓慢，垃圾色素在体内堆积，并沉着与肌肤。另外，酸碱失调、营养不良、维生素缺乏也会导致新陈代谢缓慢，内分泌失调，引发色斑。精神压力过大，情志失调，神经功能紊乱，身体过度疲劳，都会引发色素沉着。

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第二：外因主要是紫外线照射对肌肤的伤害，皮肤接触过多的紫外线，既会损伤肌肤，亦会使黑色素分泌过量，甚至在肌肤内沉积沉着。若使用劣质的化妆品以及肌肤因外界刺激而擦伤也会导致色斑。肌肤老化会引起新陈代谢缓慢，垃圾色素在肌肤堆积。肝肾功能不强，肝肾疾病以及气血不足也会导致色斑产生。

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第三：雀斑是常见于中青年妇女日晒部位皮肤上的黄褐色色素斑点，家族聚集现象严重的雀斑可能与常染色体显性遗传有关。面部的黑色素增加、使用了含粗苯、煤焦油的化妆品、内分泌失调以及辐射等都会引起面部长斑。长斑的原因很多,如环境,内分泌失调,饮食等, 平时要注意给肌肤补充营养和水份。

注意事项

所以外出时一定要注意做好防晒和皮肤清洁工作，避免长时间的接受太阳光的直射，即使不在家也要注意作息规律和饮食调整，不要暴饮暴食，注意适时的休息避免过度劳累。