手伸不直是什么原因

概述

最近有很多喜欢玩游戏的人都遇到了大拇指突然伸不直的问题，其中有不少患者是因为痴迷一种“打飞机”游戏，几天后慢慢开始出现大拇指和食指僵硬、疼痛和活动受限。手伸不直是什么原因呢，下面我给大家说说。

手伸不直是什么原因

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第一：他们最近都在玩一款叫“打飞机”的小游戏，有些人甚至连坐车和去厕所都不会放下手机，结果正是由于手指和手腕在短时间内高频率地重复一些点击动作，让指屈肌肌腱和腱鞘反复摩擦而发生炎症，这就是狭窄性腱鞘炎。

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第二：一旦被确诊为狭窄性腱鞘炎，需让患指多休息，可以有规律地活动患指。但最好是尽快到门诊使用激光针刀松解术予以治疗，以消除肿胀和疼痛，患者可随治随走，不会耽误很长时间。在治疗后可配合按摩、理疗等，以促进患指功能地康复。

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第三：但是患者要注意在接受治疗以后，一定不要再接着玩游戏，否则复发的可能性会很大。一些经常玩游戏的朋友，要注意经常练习掌握动作，对手指进行自我按摩，每天坚持用温水泡水，这样可以有效预防腱鞘炎的发生。

注意事项

在平时要注意饮食健康，不吃辛辣刺激的食物。保证充足的睡眠，提高睡眠质量。加强身体的锻炼，提高身体素质。注意劳逸结合。