月经延迟高是什么原因

专家

牛玉敏 副主任医师

妇产科 铜陵市人民医院（三级甲等）

概述

女友最经没来月经，我们很担心，担心会意外怀孕，毕竟还没有准备好要做爸爸妈妈。而且我们还年轻，不想这么早就有孩子了。于是，带女友到医院去检查。下面我们一起来分享一下月经延迟是什么原因。

月经延迟高是什么原因

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第一：应该注意保暖。夏天的时候不要穿的太薄，不要吹太多空调，晚上睡觉应该盖被子。如果淋雨了，应该喝一些生姜汤，然后再泡一个热水澡。应该穿长袖长褂。冬天的时候更应该注意保暖。不要让自己感冒发烧。每天晚上用热水泡脚，是非常好的。

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第二：应该注意休息，不要太过于劳累，不要熬夜，加班，吸烟酗酒。每天都应该有充足的睡眠质量。多喝白开水，多喝一些新鲜的牛奶。多吃一些大豆，玉米，白菜，黄瓜，多吃一些水果蔬菜，多吃一些苹果香蕉。不要吃一些垃圾食品，不要吃辣条。

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第三：多吃一些冰糖炖雪梨，多吃一些补血的汤，多吃一些动物的肝脏，不要挑食偏食，营养要丰富，多出去跑跑步，运动锻炼一下。不要躺着不动。每天应该保持愉快的心情，可以听歌，看视频电影，多笑一笑。如果疼痛，应该吃一些止痛药。多喝水。

注意事项

月经期间如果疼痛，月经不调，我们应该注意，不要熬夜，不要劳累，及时补充维生素，补充营养。注意休息，不要吃一些油腻性的东西。