女人来月经口渴是什么原因

专家

居宝芹 主任医师

妇产科 淮北矿工总医院（三级甲等）

概述

女性在来月经的时候 ，总会喝水，而且也特别容易口渴，嘴唇会有非常 干燥的情况，颜色还会有些发深色。女人来月经口渴是什么原因呢，下面我给大家说说。

女人来月经口渴是什么原因

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第一：女性在来月经的时候 ，因为 子宫内部的血液排出，身体会有水份的大量流出，就会出现口渴的情况发生 ，这是我们要喝平时两倍以上的水，才可以缓解这种情况 。

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第二：因为月经期间流的血会比较多，特别在第二天和第三天的时候，血量会偏大，要在喝的水里面加一点糖，避免，身体虚弱的人出现了贫血的现象 。

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第三：饮食方面，要多一点有营养的食物，如果出现了嘴唇发干 ，也可以在嘴唇上涂抹一点蜂蜜水，或者少少的沾一点牛奶，可以缓解这种现象 。

注意事项

平时要避免过度的劳累，多保证充足的睡眠。保持好的心情，避免过于紧张和情绪低落。还要多加强身体的锻炼，增强身材的抵抗能力。