对于初次怀孕的妈妈来说,怀孕沉浸在喜悦高兴的至于,也不免担心起来,刚怀孕时期我们也不懂,那该怎么办,怀孕我们该注意些什么事呢?我也是过来人,刚开始也和大家一样不懂,我那时候也查阅了不少资料,那就由我来告诉大家一下怀孕五个月尿失禁怎么回事?
第一:有些人刚开始妊娠反应比较厉害,刚开始的时候很不习惯,觉得肚子有压迫感,很多孕妇老觉得想上厕所,那么就要注意饮食上,多吃些清淡的,不要吃刺激的,尽量不要吃油腻的食物,以免受刺激使妊娠反应加重。
第二:由于女性尿道口的特殊性,平时一定要养成大小便后由前往后擦手纸的习惯,避免尿道口感染,性生活前,夫妻先用温开水洗净外阴,***后女方立即排空尿液,清洗外阴,注意卫生,防止感染。
第三:千万不要太劳累,特别是怀孕不能干体力劳动,不能做剧烈活动,锻炼也要适可而止,如果过量的话会引起流产。并且怀孕的时候是很容易尿失禁的。
日常生活中要保持心情愉悦,怀孕孕妇的情绪波动比较大,容易激动,发火,烦躁,不讲理,就算他做得不对,家人这个时候也不要当面和孕妇起冲突,应该顺着她。
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