有不少孕妇在怀孕期间都存在腰疼的情况,很多孕妇都不明白自己为什么会腰疼,下面就来个大家介绍下导致腰疼的原因是什么。
第一:孕期体内激素变化,导致骨盆韧带松弛引起的腰疼
第二:运动不足会造成人的基础体力下降导致的腰疼
第三:胎盘、羊水增多,腰椎负重过大导致的腰疼
平时一定要注意饮食上不要吃辛辣的食物。彼此不要接触到有刺激性的气味儿。适当的进行户外有氧呼吸运动。还要多吃含有维生素丰富的食物,新鲜蔬菜水果。增强抵抗力,不受细菌的侵害。
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