嘴里发粘是什么原因？

概述

现代人生活节奏越来越快，遇到的一下小毛病也越来越多，很多人有嘴里发粘的症状，但却不知道是什么原因引起的。下面我们就来了解一下嘴里发粘是什么原因。

嘴里发粘是什么原因？

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原因一：嘴里发粘的原因是多样的，慢性咽炎 或者可能是消化系统出毛病了胃酸分泌过多，导致反流会嘴里发酸、当然 熬夜也会出现这种情况。当出现这种情况时，不要乱吃药。

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原因二：中医对于嘴角发粘的原因也是有自己的见解的，中医认为，嘴里发粘可能是胃酸,晚上未消化完了通过食道泛上来的酸水，或者口酸多为肝胆之热侵脾所致,常伴有胸闷胁痛,恶心,食后腹胀,舌苔薄黄,脉弦等症状.

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原因三：那么若是胃酸分泌过多，我们应该怎么调理自己的胃呢？ 每天饮食要有规律，如果条件允许做好能够做到少吃多餐，这样会对肠胃起到条理作用，减轻胃部的消化负担，可以提到回复保养的作用。 少吃刺激性食物，太辣、太酸等都不适合，而且太凉的也要小心，还有日常主食尽量以面食为主，米饭一定不可以吃太硬的，还有坚果也要少吃，

注意事项

注意养成早睡早起的好习惯，每天早睡早起，起来后还可以做些运动，这样，身体保持一个健康的状态，嘴里发粘这些小小的健康问题就会不见了哦。