大米煮熟发苦怎么回事

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

对于我们大家来说有一个十分注意的一个问题，那就是我们自己的身体健康。很多人煮饭的时发现大米煮熟后发苦，这到底是怎么回事呢？下面我就为大家介绍一下。

大米煮熟发苦怎么回事

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第一：米饭是苦的说明米饭坏了，正常的米饭在口中转化为麦芽糖应该为甜的，煮熟的大米有苦味可能是微生物感染了，产生了一些有毒物质，使口感变苦；

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第二：注意防潮，不宜混存。因为大米吸湿性较强，所以应注意防潮，不宜混存。例如，大米不宜靠墙着地，通常要放在垫板上，防止受潮：大米不宜与鱼、肉、蔬菜等水分高的食品同时储存，否则大米吸水，容易霉变或生虫。

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第三：注意隔热，远离热源。在高温环境下，大米容易发热霉变，因此应注意隔热，远离热源。例如，大米不宜存放在厨房内，因厨房温度高、湿度大，对大米质量影响很大；大米不宜放在炉灶旁，因离热源太近，大米会发热从而引起质量变化。

注意事项

注意阴干，切忌曝晒。如果大米受潮，应放在阴凉通风处摊开晾干吹透，切忌曝晒。因为曝晒会使水分迅速散失，一些颗粒会碎掉，导致食用品质大打折扣，若再放回潮湿环境更容易受潮、霉变、生虫。