得了神经官能症怎么办

专家

袁俊丽 主任医师

内科 邯郸市第一医院（三级甲等）

概述

在临床医学上神经官能症又被称为神经症，它是非精神病性功能性障碍的一种病的总称，患病的人通常会感到万分的痛苦甚至会导致心理作用和社会作用，但总体上不会有能够证实的器变的基础。多数患者患病的过程会延续发作，并且患病的过程少于，少于三个月的，或者只有一次的短暂发作的患者被称为神经症性反应。不良的社会心理因素对神经症的患者的发病起着重要作用一起来看看下面的内容吧。

得了神经官能症怎么办

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第一：乐观主义的精神。这是对任何患者都有益处的，特别是对神经官能症患者，之所以这么说是因为乐观主义者的精神比较好，身心健康。能够合理安排，豁然开朗，因此一定会使身体健康。第二种方法：保持自己的高尚品质，凡事都不要太过于斤斤计较，要保持良好的心理素质，这个是对患者有好处的。第三种方法：坚强顽强的性格。第四种方法：保持良好的心态。

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第二：现如今神经官能症可以通过心理治疗，心理治疗主要与患者患病的严重情况有关，与主治医生也有关系，但是也要视情况而定，通过医院治疗的神经官能症的情况来看，很多患者通过药物治疗就达到了预期的效果，就像性格内向孤僻古怪的饿，或者工作压力较大，思想负担过于沉重的病人与此同时还需要进行心理治疗，二者最好同时进行，效果更明显。

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第三：患者可以吃一些下面的食物：1熟的100克燕麦粉，10克橘皮末，将其制成麦糊，并加蜂蜜调制，每天分次服用。它可以治疗治胃肠神经官能症。2取一个猪心，将其洗干净和10个红枣一起炖，它可以治疗失眠多梦。3，30克葵花籽，并将其连壳一起吃，他可以治疗失眠，防止老化和预防疾病都有好处。4，7个枣子，20克枸杞子与2个鸡蛋共同煮，煮熟的鸡蛋去壳在接着煮一会，连续服用。对强化闹脑力有益处，尤其对失眠，健忘症患者有用。

注意事项

患者要注意保持良好的心态，乐观面对生活，培养自己坚强性格，不要因为小事斤斤计较，乱发脾气，学会宽容，这对任何一个患者都是有好处的。其次，多吃一些有好处的食物。最后，定期去医院检查身体，同时接受心理治疗，能够使病情加速好转。