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长期便秘是怎么回事

分享者:小李飞刀更新时间:2016-09-21 06:15:51490阅读
概述

我平时的饮食习惯非常不好,跟我的工作也有关系,有时候需要加班,晚上吃东西是在所难免的,有段时间搞得我经常便秘,影响很大。下面来看看长期便秘是怎么回事。

长期便秘是怎么回事
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首先:内分泌紊乱与代谢性疾病都会引起便秘:脑垂体机能不全、甲状腺机能低下症、糖尿病等内分泌紊乱性疾病,高钙血症、脱水、铅中毒、嗜铬细胞瘤等也都常常引起便秘。

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其次:不良的生活习惯、睡眠不足、持续高度的精神紧张状态等,也可造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起便秘。另外,如果经常容易激动的话,在条件反射出现障碍的情况下,也会诱发便秘。

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最后:肠道的病变:结直肠癌肿,慢性增生性肠道炎症,手术后肠粘连等都可使肠腔狭窄,粪便排出困难。肠道病变引起的便秘,都有肠道病的一些表现,如结直肠癌的表现除便秘外还会有黏液血便,有大便不尽感。

注意事项

注意适当休息和精神放松,多食用含有丰富的B族维生素的胡萝卜,食用后能促进消化液分泌,维持和促进肠蠕动。多吃一些含有粗纤维的水果和蔬菜,有助于改善便秘的现象。

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健康贴士

便秘

便秘(senile constipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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