产后脱发厉害怎么办

专家

汪治国 副主任医师

皮肤性病科 咸宁市中心医院（三级甲等）

概述

产后脱发是很多女性都不可避免的，我在刚生完我儿子的时候，也同样出现了这种现象，主要应对的措施得当，效果还是很不错的。下面来看看产后脱发厉害怎么办。

产后脱发厉害怎么办

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首先：产后脱发只是一种暂时的生理现象，这是一个新旧更替的过程，因为旧发脱落之后才会有新发顺利的生长，其这种头发的情况也会随之时间推移慢慢好转。不必过分紧张或烦恼，保持愉悦的心情迎接新发生长即可。

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其次：我们需要每天坚持用木梳梳头，搭配使用有节奏地按摩头发，这样能够有效的刺激头皮，这能够促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，促进头发生长出新鲜的头发。勤洗头，这样能顾防止头皮油脂分泌过于旺盛，保持头发和头皮的清洁度，这些都是很关键的头发护理基础知识。

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最后：如果脱发比较严重，那么大家也可以借助一些医药来解决，在医生指导下服用谷维素、B族维生素、钙剂、养血生发等药物，每天使用生姜片涂擦患处，一般5-9个月内便可长出新发。由于产后涉及都哺乳孩子，任何药物的使用都要慎重，避免对孩子身体产生不必要的影响。

注意事项

产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康。产妇要调整好自己的心态，利索能力的进行身体锻炼，有助于促进生发。