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怀孕老是心慌怎么回事

分享者:相依相守更新时间:2017-11-04 10:35:37232阅读
专家
李青 主任医师
妇产科 沈阳市红十字会医院(三级甲等)
概述

很多孕妇在怀孕期间出现了心慌起来,一般是比较常见的现象,随着孕期的发展,很多都会有这种经历,甚至在怀孕的早期就开始感觉到气短了。在怀孕期间需要更多的氧气,那么身体就会进行相应的调节,来满足对氧气的需求在怀孕期间,身体的荷尔蒙增加就成为孕酮会直接影响到,孕妇的肺病及自己到孕妇脑部的呼吸中去功能,在怀孕期间,每分钟的呼吸次数没有改变,但是吸入的空气量会明显的增多,从而就会导致心慌气短的症状。接下来说说怀孕老是心慌怎么回事?

怀孕老是心慌怎么回事
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第一:到了怀孕后期,由于子宫慢慢的增大,对身体产生的压力就会感觉到呼吸更加的费力,心慌气短的现象就会更加的明显如果,胎儿,胎位比较高,或者是怀了多胞胎,那么这种症状就会更加的严重。

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第二:首先建议准妈妈要放慢生活节奏,调整好心态,尽量让自己的心情放松良好的情绪,有利于神经系统和各器官的协调统一,可以让身体的,生理代谢处于一个最佳的状态,如果出现心慌气短,说不要勉强自己,一定要多休息。

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第三:在怀孕期间避免增重太多,不要他吃太多高脂肪,高盐缸糖类的食物,以免增加体重每天要多喝水,减少摄入***和其他导致尿频的饮料,以免出现脱水的情况根据医生的指引,可以坚持饮用孕妇奶粉。

注意事项

一定要注意卫生,不要在一些灰尘比较多的地方过多的停留一面,刺激到其支气管,从而会导致,心慌气短,更加的严重,多吃一些富含铁比较多的食物。

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