在生活中有很多小性朋友都会出现小女孩耻骨疼的情况,一定要及时治疗。我家里有个小女孩子,9岁了,现在有症状2周,耻骨、腹股沟内侧疼痛,耻骨有压痛感。一般都是孕妇容易出现,但是也有些小女孩也会遇到,下面给大家分享一些经验。
第一:睡觉时放置枕头于两腿间;在床上移动腿和臀部时,尽量平行、缓慢地行动。
第二: 游泳有助于减轻关节的压力;站立时两腿要对称性地站着;避免跨坐。
第三:尽量坐着穿衣;放置冰袋于耻骨区;使用骨盆腹带;坐着时背后放置腰枕。
接受下背按摩;避免提重物。检查局部有无异常现象,如果没有异常,一般是局部肌肉劳损引起的疼痛,多休息,观察一下,一般会逐渐恢复。
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