有时头紧嗓子紧怎么回事

概述

人人都需要用到嗓子，呼吸离不了，说话离不了，当嗓子不舒服时，对我们的生活也是有一定的影响的，那么，有时头紧嗓子紧怎么回事？下面我就为大家介绍一下。

有时头紧嗓子紧怎么回事

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第一：首先要少吃或者不吃一些辛辣等刺激性的食物。因为咽喉炎一直不好可能与饮食有关，如果长期使用一些辛辣等的对咽喉部位有很轻的刺激性的食物，咽喉炎一定好的慢。

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第二：还应该戒掉烟酒。如果得了咽喉炎之后仍然还是改不掉抽烟喝酒的坏习惯，那么这些患者的病情不仅不会有所好转甚至还会加重。

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第三：不能长期依赖于消炎药或者止痛药的使用，因为消炎药或者止痛药只是可以缓解疼痛但是治标不治本，应该积极配合医院的治疗，这样才能把咽炎治好。

注意事项

多喝一些桑菊杏仁茶，方法：将杏仁捣碎，取桑叶10克，菊花10克，杏仁10克，一起用沸水煮，然后加入冰糖。此方法具有清热疏风，化痰利咽的功效。