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自慰上瘾怎么治疗

分享者:月夜更新时间:2017-11-05 18:38:08275阅读
概述

有的朋友认为性需求是能够被替代的。当一个人闲着很无聊,无所事事的时候,欲望就比较旺盛,甚至难以遏制。如果你平时忙着做很多的事情,让自己不能停止下来,有比较多的脑力劳动,尤其是经常伏案思考,深入地去思考很多的东西,性欲就会下降很多。下面我来给大家介绍一下自慰上瘾怎么治疗。

自慰上瘾怎么治疗
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方法一:平时尽量让自己忙碌起来,过一种充实的生活。可以在网上玩玩游戏,在QQ群里交友。最好就是做那些停不下来的事情。如果能找到更加感兴趣的事情,那就更好了。忙起来的时候,可以半年甚至一年不再手淫。如果宅在家里,就容易手淫了。所以不妨找些兴趣爱好,用其他的东西代替手淫。

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方法二:可以给自己找些朋友,或是赶紧找个伴侣结婚。当你体会过夫妻同房的那种乐趣之后,就会觉得,其实手淫那点事情,根本就不算什么。慢慢的自然就戒除了。结过婚的人,一般是不会再手淫的。

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方法三:让自己转移注意力。多进行运动健身。经常出门,参加一些社交活动,让自己专注于事业,多赚点钱。晚上回到家里,因为累倒头便睡。这样自己就再没有时间和精力消耗在淫邪的事情上。否则,下班后无处打发时间,不知不觉就开溜了,然后一发不可收拾。

注意事项

有的朋友觉得手淫给自己的伤害很大。一直担心这样会带来意想不到的严重后果,所以不去工作,不跟人接触。其实往往是颠倒因果,因为害怕工作,不喜欢与某些人交往,从而导致手淫。发现这个真正的原因之后,就会知道怎么治愈自己了。要找到自己喜欢的东西。

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