肾阴虚和肾阳虚都有怎么治疗方法

概述

很早的时候，我就知道我患有肾阴虚，每天特别的热手心脚心而且舌头还感觉特别的热。大便非常的干燥那我吃一点上火的食物之后就会非常难受。但是最近一段时间我又发现我出现了身体更加严重的症状。肾阴虚和肾阳虚都有怎么治疗方法，下面我给大家说说。

肾阴虚和肾阳虚都有怎么治疗方法

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第一：一个人同时他患上肾阳虚和肾阴虚的时候，患者一定要多加注意，肾脏失调是会引起很多并发症的这个时候，建议患者及时的通过中药治疗的办法来进行全面的治疗。虽然说中药比较慢，但是治疗起来还是效果不错的。

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第二：患者在平时一定要注意不能让自己感冒，因为肾虚的患者如果感冒起来这样只会让病情更加严重，而且感冒之后还不会那么容易治愈，尽量每次在天气比较寒冷的时候不要出门，天气好的时候才可以进行户外运动。

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第三：患者的饮食需要多注意尽量多吃一些动物的肝脏之类，而且每天多吃一些含蛋白量比较高的食物对病情也会有帮助。新鲜的瓜果蔬菜里面含有大量维生素a对肾阳虚或者肾阴虚的病情都会有帮助。

注意事项

平时要避免过度的劳累，多保证充足的睡眠。保持好的心情，避免过于紧张和情绪低落。还要多加强身体的锻炼，增强身材的抵抗能力。