晕车晕船怎么治疗。 迅雷下载

专家

鲁茂松 副主任医师

耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

我们也许在乘车的时候会觉得车子在簸震动，并且觉得有头晕和头痛还有恶心想吐的症状。面色会变得很白浑身很不舒服。让我们一起看看如何治疗把。

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第一：你试试在您每次的乘车之前的30分钟里面，先用水洗干净肚脐眼周围的您的皮肤哦，然后用新鲜的生姜片1-2片用手贴于肚脐，或者用胶布贴在您手掌的内关穴上，

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第二：贴好之后然后用您的四个手指轻轻的揉摩内关穴位，这时候您的最里面也可以放一个生姜片。这样的做好了乘车准备之后，坐车的时候也就不会再晕车或者头晕眼哈

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第三：贴在肚脐眼处是因为肚脐眼和您的脾胃有很近的联系，是一种常常用的的一种止呕方法。一般在乘车来说。这种恶心感觉的很强，所以，这种方法很效果哦。

注意事项

平时要避免过度的劳累，多保证充足的睡眠。保持好的心情，避免过于紧张和情绪低落。还要多加强身体的锻炼，增强身材的抵抗能力。