我如今才35岁不到,正值壮年,没想到,现在居然添了多根白发,颇有白头翁的意味,我试了乌发洗发水等用品,可是对于白头发问题却仍然是无法解决。中年生白发是什么原因,下面我给大家说说。
第一:我们的中医学认为,人的白发问题一般是由于精虚血弱造成的,包括肾精不足、阴血亏虚等;血热偏盛、情绪激动乃至造成肝旺血燥、血热偏盛以及毛根失养等,头发也会早白。另外,抑郁也会造成肝淤,长白发。故此,保持良好的心志是治疗白发的出发点。
第二:治疗白发,有个中医偏方:糯米泔水发酵搓洗法:就是将淘糯米滤下的泔水,通过沥取其基底层存放3日,等到泔水发酵变酸后,用来擦搓头发,再清洗干净,坚持每天使用,效果甚佳。
第三:用米醋、大豆煮水治疗了,具体就是以米醋煮豆至烂,再把豆去掉,然后涂在头发上,这样头发就会变得更加乌黑亮泽。
平时要避免过度的劳累,多保证充足的睡眠。还要多吃含有维生素丰富的食物,新鲜蔬菜水果。还要多加强身体的锻炼,增强身材的抵抗能力。
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