大姨妈前几天不舒服怎么回事

专家

路臻 副主任医师

妇产科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

女生一个月总有那么几天身体虚弱，然后肚子疼，腰疼。除了来大姨妈的时候不吃凉其余时间照吃，于是引起了来大姨妈的时候肚子疼，就是因为体凉、胃寒的原因，接下来给大家分享一下，月经前应当注意什么

大姨妈前几天不舒服怎么回事

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第一：来月经前几天不要吃海鲜，因为海鲜属于寒性食物，吃多了之后会引起体寒，从而导致月经不正常，提前或者推迟

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第二：来月经前几天不要喝冷饮，夏天天气很热，一出门就想买冰镇矿泉水或者是冰镇饮料喝，但是喝了之后会导致月经不调，月经推迟。如果长时间喝没有营养的饮料会导致月经期混乱，没有顺序。

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第三：来大姨妈的时候尽量避免扇风扇，很多人在夏天热的时候扇风扇睡觉。风扇不像空调，空调的风是均匀的，而风扇只会冲着一个地方扇，很容易引起感冒。还会导致大姨妈期间肚子疼腰疼。

注意事项

来大姨妈之前可以喝点红糖姜水暖胃驱寒避免来月经肚子疼.