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大姨妈前几天不舒服怎么回事

分享者:领悟了更新时间:2017-12-04 11:10:02151阅读
专家
路臻 副主任医师
妇产科 保定市第一中医院(三级甲等)
概述

女生一个月总有那么几天身体虚弱,然后肚子疼,腰疼。除了来大姨妈的时候不吃凉其余时间照吃,于是引起了来大姨妈的时候肚子疼,就是因为体凉、胃寒的原因,接下来给大家分享一下,月经前应当注意什么

大姨妈前几天不舒服怎么回事
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第一:来月经前几天不要吃海鲜,因为海鲜属于寒性食物,吃多了之后会引起体寒,从而导致月经不正常,提前或者推迟

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第二:来月经前几天不要喝冷饮,夏天天气很热,一出门就想买冰镇矿泉水或者是冰镇饮料喝,但是喝了之后会导致月经不调,月经推迟。如果长时间喝没有营养的饮料会导致月经期混乱,没有顺序。

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第三:来大姨妈的时候尽量避免扇风扇,很多人在夏天热的时候扇风扇睡觉。风扇不像空调,空调的风是均匀的,而风扇只会冲着一个地方扇,很容易引起感冒。还会导致大姨妈期间肚子疼腰疼。

注意事项

来大姨妈之前可以喝点红糖姜水暖胃驱寒避免来月经肚子疼.

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