没胃口又吃不下东西是什么原因

专家

牛建海 主任医师

消化内科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

总是不想吃东西，又感觉堵住一样，气不顺，尤其是生了气或者是吃的太多的时间总是难受，中医讲是伤到脾胃了，没胃口又吃不下东西是什么原因，下面我给大家说说。

没胃口又吃不下东西是什么原因

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第一：气是整个世界构成的一个物质，气机是构成的最终要的规律，气机的特点是出入升降。气机指的是人体的功能，其中最重要的是脾胃中气的升降。脾气生而胃气降。

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第二：心下痞：两根肋骨交汇的点也就是心窝出现一种痞满，塞住的感觉，感觉堵住了，总是不想吃东西。如果是短暂性的没有问题，长时间有这样的状态是由于脾胃之气不能正常的升降了，越到晚上症状越明显。尤其是各种胃炎，肠炎会出现这个问题。

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第三：脾升则健，胃降则和否则脾胃就会生病：胃气不降的症状：打嗝，胃胀，呕吐，反酸。

注意事项

平时要避免过度的劳累，多保证充足的睡眠。还要多吃含有维生素丰富的食物，新鲜蔬菜水果。还要多加强身体的锻炼，增强身材的抵抗能力。