脱发严重怎么治

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

最近感觉自己的头发一把一把的掉，因为最近的压力比较大，也不知道应该怎么办才好，去医院检查的时候，我这种症状属于脱发非常的严重，如果要是脱发非常的严重，应该怎么治疗呢！路过一个中医会馆，中医会馆的老专家告诉我如何的治疗脱发，很严重下面我来为大家介绍一下治疗脱发有哪些好的方法呢！

脱发严重怎么治

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方法一：情绪压抑，精神状态不稳定，每天焦虑不安，会导致脱发。压抑的程度越深，脱发的速度也就越快。在生活中我们可能会遇到任何事情，在挫折或不顺利的阶段，心情难免会比较灰色；但如果一个人的情绪总是处在一种不满意和压抑的状态，他的性格就有问题了。每个人在这个世界上只能走一次，为什么不快快乐乐地去过呢？别忘了，黑发也喜欢轻松，开朗的性格。保持一个愉快的心情，也是一个不错的选择如果想治疗脱发的话，很多人都大都是因为自己最近的心理压力比较大，只要适当的放松一下，那么脱发的现象就会不见了。

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方法二：这三样实物代表着秀发最需要的两种营养素：维生素与蛋白质。蔬菜中富含的纤维素能够促使肠道快速排除体内废物，降低血液里的营养及更少的刺激。粗粮中维生素B6也具有保护头发，减缓毛囊衰老，退化的作用。辛辣美味满足了食欲却害苦了秀发，偶尔打一次牙祭没有关系，但酗咸酗辣的饮食习惯绝不可取。我们可以多吃一些含有丰富营养维生素的食物，对我们的头发有很大的好处，但是我们需要注意的是，最好少吃一些辛辣口味的食物。

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方法三：头发能够感知空气的温度和湿度，所以温湿度频繁变化会对头发产生不良的影响。从空调中吹出来的湿风和冷风都可能成为脱发的原因，甚至会催生白发。在炎热的夏季和隆冬时节，开足马力猛吹空调，室内外温度和湿度差异过大，对身体和头发来说，都不能够适应的，使用空调要适度，室内外的温差最多不要超过7c，而且最好不要过长时间地使用空调——只图一时痛快总要付出代价的。我们需要注意的是，如果洗好了头发之后千万不要立刻的吹干，最好用毛巾擦一下，再用吹风筒吹，这样对我们头发有很好的保健作用。

注意事项

所以，尽管头发经过吹，拉，烫，染等各种处理做成的?型十分漂亮，但那是牺牲头发的自然状态换来的，如果不是职业模特或演员，还是不要频繁折腾自己的一头秀发啦！另外，使用黄杨木梳和猪鬃制成的梳子梳理头发，摩擦较小，头发受力也均匀，有助于减少脱发。如果想要治疗脱发的话，一定要先弄清楚自己到底是什么原因引起的脱发，而且并不一定就是自己的心理压力比较大，所以导致的脱发也很有可能是患上了某种病导致的脱发，所以如果脱发的话一定要先去医院检查一下，看自己是不是患上了什么病。