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龟头上起干皮怎么回事

分享者:领悟了更新时间:2017-11-30 13:36:08247阅读
专家
王帅 副主任医师
泌尿外科 贵州医科大学第三附属医院(三级甲等)
概述

男人和女人一样,也需要主动呵护自己的肌肤,男人的皮肤在干燥天气特别容易缺水,因为男性本来皮肤就比较粗躁,所以一定要多加注意。男人养生离不开对皮肤的护理,很多男士有皮肤干燥起皮的问题。在干燥的季节里,男人手脚起皮、皮肤干燥是人们经常遇到的问题,一起来看看下面的内容吧。

龟头上起干皮怎么回事
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第一:饮食上要多加注意,一定要多吃富含维生素A的食物,如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。避免辛辣刺激的食物,补充维生素,还有要多饮温热的白开水,少喝各种饮料,尤其是冰镇的饮料更要尽量避免。

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第二: 在洗澡的时候一定要用温热水,洗完之后避免对着空调或者干手器直吹,这么做的目的是让皮肤保持适当的温度,不会因为“过凉过热”而产生脱皮。洗手也最好用温热水,每次洗手后涂抹含有维生素E的润手霜,一边抹一边按摩。

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第三:不能因为自己是男性就不重视自己的皮肤问题,平日清洗衣物或碗筷时最好不要直接接触洗衣粉、洗涤灵等洗涤剂,戴手套是个不错的办法。别因为干燥就频繁洗手,预防手脚脱皮最重要的是保持皮肤干净,尽量少沾水。

注意事项

男人也要用护肤品,特别是要做好补水和保湿。选择适合自己的护肤品,做好日常的清洁工作,多去锻炼身体,保持良好的心情,积极生活。

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