地铁是城市里同最常见,最方便的一种交通工具了。许多上班出行的人都需要坐地铁,所以我们经常可以看到地铁站一派热闹的景象。有些人因为前晚没有睡好等原因会在地铁上发生虚脱,这样是非常不安全的。我自己就曾经在地铁上感觉眼前一片发黑,幸好只是一瞬间就好了。所以大家乘坐地铁时注意防止虚脱,接下来就给大家介绍防止方法。接下来给大家说说这病的症状,希望大家提早预防。
症状一:对于失水过多而虚脱的人最重要的就是及时的给患者补水。如果虚脱的原因主要是因为水分流失,就要及时补充水分,然后在移到凉爽的地方则可迅速恢复,如果是比较严重的要尽早送往医院。
症状二:也有的人出现虚脱是因为缺盐导致的,虚脱者往往感到口渴,虽然会出现昏睡、呕吐和肌肉痉挛,但仍然保持着清醒,像这种情况需要及时补充盐水,盐缺乏引起的痉挛也可用盐水治疗并得到预防。
症状三:夏天流汗也是正常现象,流汗是人身体自我调节的重要方式,千万不要盲目使用止汗液,在夏天如果强行使用止汗剂会抑制身体的正常排汗,使热量无法排出,可导致体温过高而产生头晕、胸闷等症状,甚至死亡。
流汗太多致虚脱不好,强制不出汗也不好,大家一定要自己掌控。要防止虚脱大家最好在前一天就休息好,以免带着疲惫的身体在外面出行之类受到影响。最好是结伴一起乘坐地铁。糖和饮料要注意带好。
生活保健 195015阅读
生活保健 113484阅读
生活保健 53020阅读
生活保健 105709阅读
生活保健 121050阅读
生活保健 62063阅读
生活保健 90716阅读
生活保健 156373阅读
生活保健 35850阅读