酒后咬牙是怎么回事

概述

在平时的生活中酒是不可缺少的，有一些喜欢喝酒的朋友，没事自己还想要喝上几口，尤其是对于经常需要应酬的人，更是需要喝大量的酒，这样对身体的影响是非常大的，但如果过量的饮酒将会伤害到我们的身体，很多的人都有这样的经历，就是喝酒后身体感觉会特别的难受，那么酒后咬牙是怎么回事。

酒后咬牙是怎么回事

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第一：酒后不要立马睡觉，酒精有催眠作用很多人喝酒后回到家倒头就睡 但是人体在休息以后身体各机能代谢就会减慢而酒精存留在肝里面 会引起酒精肝或酒精中毒 所以喝酒后尽量保持清醒。

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第二：酒后不要马上洗澡 有人喝酒出汗以后就想洗澡舒服下 但是酒后马上洗澡的后不仅不能戒酒还会使热气聚在人体内 反而会加重酒态 刺激血管会导致感冒或血管破裂等疾病。

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第三：酒后不要立刻运动 很多人酒足饭饱后就想稍微散步运动下 来消耗 但是因为酒精有利尿作用 本身就会出汗让人体水分流失 如果此时运动会加重身体脱水 有可能会引起恶心 呕吐 中暑等症状。

注意事项

酒后不要睡觉，不要进行运动。 酒精有是人总想上厕所的功效，容易让人脱水，如果此时再进行锻炼的话，就会使脱水的现象更加严重了，所以喝完酒不要运动哦。