我从小胃就不好,到现在胃病都二十多年了,以前只是吃多了或者是吃刺激性的食品会有点胃难受,这些天开始胃酸过多,胃里一直往上反酸水,还有烧心的感觉,真的好难受啊,现在都不敢吃东西了,我吃东西已经很注意了,一般刺激性的东西都少吃,胃酸胃烧是怎么回事,下面我给大家说说。
第一:胃部不舒服的人有很多,胃病几乎是一种非常常见的一种疾病,不管是轻重,都有着胃部的不适。胃酸过多也是一种较为常见的胃部症状,严重的会出现胃溃疡等症状。反酸的症状是胃内酸性物质反流而造成,也可能是由于胃酸分泌过多而引起,较常见于功能性消化不良、反流性食管炎以及多种疾病,
第二:常年胃病,胃病的人应该戒烟、酒、酸辣等刺激性食物,这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥不喜欢寒气,因而冷饮和雪糕也必须要戒,食物以热为好,多喝一些热水,喝水不仅仅会中和过多的胃酸,对胃部还有一定的保护。
第三:蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,所以应该足量。但最好煮得软一点再吃,这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多,可以适度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相对多吃。
胃病需要自己多注意,不该吃的别吃,多吃些养胃的食物,多喝粥等容易消化的食物,不给我们的胃增加负担,胃病关键在于饮食。
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