大便干结一般就说明便秘了,和大人一样,小孩子也是会便秘的,很多年轻的妈妈在生活中养育小孩子的时候,都会碰到自己家孩子便秘,小孩大便干燥是怎么回事,下面我给大家说说。
第一:父母们要让自己的小孩子建立良好的排便习惯,让自己的孩子养成每天都排便的习惯,另外,还可以多做些运动,促进胃的蠕动。第二,要建立好的饮食习惯,多吃蔬菜和水果,少吃辛辣食品。
第二:要保证小孩子睡眠的充足,睡眠不足,会导致内分泌紊乱,这也会对排泄功能起到不良好的作用,平时,要注意多喝热水,偶尔,可以做些运动,促进胃的消化,少吃辛辣油炸等垃圾食品。
第三:许多妈妈会用泻药和甘油求,其实这些东西并没有多大作用,都只是治标不治本,还不如让小孩子多吃蔬菜和水果,多喝热水,多吃些对胃的消化功能有帮助作用的食物。另外,多让孩子做些适当的运动。
饮食上,一定要让孩子多吃些蔬菜和水果。特别是香蕉,香蕉对便秘的作用很大,每天吃一根香蕉,多喝些热水,多喝些果汁,适当做些运动。
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