用什么去脸上斑

概述

我从青春期开始发育的时候就开始长斑，而且这些年一直在长，前些年因为学习任务比较重，也不知道很爱美，就没有很在意这些，现在工作了，也知道爱美了，想要祛斑，但是很困难。下面我们就来科普一下用什么去脸上的斑。

用什么去脸上斑

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第一：每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

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第二：将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的祛斑霜，因为副作用太多，可以造成上百种的副作用，导致严重毁容。戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。

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第三：色斑的生成一般跟作工压力大，情绪波动大，饮食不规律，喜欢熬夜等等密切相关。祛斑可选择内调外治的方案，内服可服用益母草膏，能使肌肤内的热毒及其他毒素排出表皮，对细胞具有强效抗氧化及修护作用；外用的可选择一些美白祛斑的产品进行辅助治疗。平时多吃蔬菜、多喝水。

注意事项

脸上长斑一般都是因为体内内分泌失调而引起的，平时可以在饮食上多注意，多吃一些蔬菜，喝一点纯粹的蔬菜水果汁，能够补充体内维生素，而且还不能用太多的化妆品，平时不要给自己太大的压力，保持心情舒畅，睡眠充足。