大脚骨就是指拇趾向外倾斜大于生理角度15度的一种畸形症状,其主要病因是位于大拇趾底部的关节脱位,引起大拇趾往外侧弯,造成拇趾骨头向外突出并疼痛。脚骨节疼是怎么回事,下面我给大家说说。
第一:避免长时间穿尖头高跟皮鞋是预防拇外翻的主要措施,平日穿鞋应尽量选用前部较宽,没有高跟的鞋,尤其是在运动或需长距离行走的时候。
第二:平常一有机会就应该解放一下双脚,换上鞋跟低于2cm的鞋,让双脚皮肤透透气。
第三:足拇趾外翻畸形,局部疼痛、影响行走,出现囊炎,局部可溃烂、感染。
平时生活中多吃一些水果和蔬菜,保持乐观的情绪,注意不要疲劳,注意身体的恢复,另外如果有任何的症状都应该到医院进行检查,并进行相应的治疗,这些都是要积极做的。
生活保健 154088阅读
生活保健 129463阅读
生活保健 52111阅读
生活保健 202959阅读
生活保健 189528阅读
生活保健 153319阅读
生活保健 91049阅读
生活保健 198292阅读
生活保健 18366阅读