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什么原因会腰酸背痛腿抽筋?

分享者:我相信更新时间:2017-11-07 14:48:31297阅读
专家
刘祥礼 主任医师
内科 日照市中医医院(三级甲等)
概述

生活当中出现腰酸背痛的情况是特别的常见的,原因也是多方面的,我也经常会有这样的情况,不过我主要是平时不注意自己的坐立姿势后有的,现在将我所了解的情况和大家分享一下。

什么原因会腰酸背痛腿抽筋?
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第一:姿势不良:对于坐、站、躺或运动时的姿势不良,身体的直接反应就是腰背处肌肉疲劳。晨起时常不觉得有异,工作越久就越感到酸痛,偏偏又找不到痛点,酸疼的范围却是相当广泛。

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第二:腰椎椎间板突出:身体再年轻,只要弯腰抬重物,就可能发生椎间盘突出,进而压迫坐骨神经,引起急性背痛并延伸到腿部,甚至痛到无法走路。

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第三:女性生理期此时发生腰酸背痛是正常的生理反应,应注意休息,另外,如果在房事后出现腰酸背痛,同时还伴有头晕疲乏等不适症状,也有的女性出现这样的情况是因为有了房事过多引起的,这样的情况需要进行休息。

注意事项

有了腰酸背痛的情况后要注意休息,特别是要注意适当的进行运动,在饮食当中也要进行调理。

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