怀孕早期腰酸背痛怎么回事

专家

牛玉敏 副主任医师

妇产科 铜陵市人民医院（三级甲等）

概述

得知怀孕了，父母都非常的高兴，但是随着时间的流逝，各种孕期问题会不断的困扰着准妈妈，比如腰酸背痛就是常见的一种情况。那么怀孕初期腰酸背痛是怎么回事呢?下面我就给大家介绍一下怀孕早期腰酸背痛怎么回事。

怀孕早期腰酸背痛怎么回事

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原因一：怀孕引起的腰酸背痛，大部份皆源于姿势的改变。当子宫日益增大，腰部为了克服突出的腹部，会不自主的往后仰，而造成局部肌肉之拉扯。

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原因二：严重的话应请教医生，是否有椎间盘突出的可能性。怀孕初期因激素的影响关节韧带松弛，子宫增大，压迫盆腔组织与神经，由于腹部增大，身体的重心向后移，孕妇为了适应身体姿势的平衡腰向前突，所以腰酸背痛。

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原因三： 一般情况下出现腰痛，可能是持重物，穿高跟鞋走远路，或者错误的姿势工作等。对孕期女性而言，也有一定的可能。不过，女性在孕期本身已具备许多会产生腰痛的条件了，所以孕妇可能会随时随地出现腰痛。

注意事项

避免不正确的姿势和动作，准妈妈应当避免提重物，当不得不拿较重物体时，提重物时尽量将物体靠近身体，当要从地上捡或提东西时，弯曲膝盖，并保持背部挺直，转身时不要只扭动腰部，而应该移动脚步。